静岡のフリーアナウンサー長谷川玲子のつぶやき

今朝7時、藤枝市の蓮花寺池公園まで行ってきました！
お天気は曇り　ホント、雨じゃなくてよかった～～～


準備運動のあと、1周1．5キロの公園コースをゆっくりジョグ。
湿度が高くて、すぐに汗びっしょりです
でも・・・みんなで走るとどうしてこんなに楽しいんだろう？

　　　　





ラジオのリスナーの皆さんも参加してくださいました！
本当に嬉しかった

　　　　



こちらは・・・私の師匠達。
左が加圧トレーニングコーチの山下　先生、
中央はペパーミントヒロボクシングジムの望月　コーチ。

　　　　



蓮花寺池公園は本当に自然が豊か。
車が入ってこないので走りやすいのもVery Good！

　　　　
　　　　


きょうは4才のちびっこから75才まで、
静岡～浜松から来てくださった皆さんと、気持ちいい汗かきました
　　

皆様、お疲れ様でした！
次回開催は8月16日午前6時半スタートです！



本日のおまけ


最後は・・・公園近くのパンとスイーツの店「ビスコット」で
焼きたてのクロワッサンをムシャムシャ　あぁ・・・し・あ・わ・せ

　　　



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玲子のここだけの話　http://reiko.hamazo.tv/e1910140.html