静岡のフリーアナウンサー長谷川玲子のつぶやき

本日朝7時から、毎月第3日曜日恒例の「藤枝さわやかジョグ」行ってきました！
今日のゲストは・・・

藤枝明誠高校・陸上部の清　尊徳監督です！

私から皆様に清監督をご紹介



何を隠そう（隠しちゃいませんが）、清監督と私は小中学校の同級生

小さいころから体が大きくて、みんなにとってもやさしかった清くん。
ハセガワ、ランドセルしょって清くんちにあがりこんだこともありました

今では明誠高校を陸上の優秀校に育て上げた立派な指導者です



そんな清監督指導の下、まずはウォーミングアップ。
あれれ？なんかみんな動きがぎこちないよ（笑）？！



Fレンジャーも参加して、ウォーキングや肩甲骨、股関節周りを緩めるストレッチを行いました！

そのあとは各自のペースでラン＆ウォーク


・・・というわけで、勝手に清監督を
「藤枝さわやかジョグ終身顧問」に任命

これからもご指導よろしくお願いします




さて・・・次回のさわやかジョグは6月20日！
「蓮花寺池ジョギングデート」と題して行います。

朝7時からデートしましょう！
カップルの方も婚活中の方もお気軽にどうぞ♪

↑やりてばばぁ？ハセガワでした。あとは若い人たちで・・・ほっほっほ。