2009年11月15日
藤枝ジョグ×ノルディックウォーキング
今朝7時。藤枝の蓮花寺池公園に行ってきました
風も冷たくなりましたが、空はどこまでも高く、気持ちいい！
絶好のジョグ日和です。
今日もノルデッィクウォーキングに挑戦。
市川さんの指導も熱が入ってます！がんばれ、Fレンジャー！
（その横で一人楽しそうなオンナ・ハセガワ）
今日もいい汗をかきました。
皆さん、ありがとうございました！
さて公園から講演へ・・・ってしゃれじゃないけど
、ハセガワはそのあと午前10時半から静岡市内で1時間講演
させていただきました。頭が疲れたので午後から夕方までジョギング
にでかけ、夜は「オンナを磨く会」に参加予定。今日はフラワーアレンジメントを学びます
体力自慢、というか体力しかないオンナです。どーもすんません。
では、ひとっ走り行ってくらぁ！
